美白祛斑汤都有什么
方法一:我们可以喝山药枸杞粥来祛斑。因为山药和枸杞都是非常好的补品,山药和枸杞能够补血养颜、祛除色斑,如果把两种食物搭配在一起来做粥食用的话,祛斑效果肯定是非常的好,把山药和枸杞熬成粥,我们在食用的时候可以放一些蜂蜜和白糖,口味更佳鲜美的。
方法二:我们还可以使用枇杷和红枣来做羹喝,就是把枇杷去皮切半,把红枣洗净放进锅里熬成红枣枇杷羹。因为红枣的补血效果是非常的好,再把红枣里面加入枇杷,这样加一起具有润肺、祛斑、养胃等的功效,更是美容的佳品。
方法三:我们还可以选择薏仁莲子粥来祛斑,就是把薏仁和莲子洗净放进锅里煮成粥食用,因为薏仁的美白和保湿的效果是特别的好,薏仁莲子粥可以很好的淡化雀斑、老年斑、色斑等各种斑点,把薏仁和莲子做成粥可以更好的祛斑美白。
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