美白全身皮肤的好方法
1、紫外线是皮肤变黑变衰老的元凶之一,所以要做好防晒工作。最好一年四季都擦一些防晒霜,夏季太阳大的时候,记得打伞、穿防晒衣。
2、维生素C有美白作用,而果蔬中富含这个元素,所以最好多吃些果蔬,尤其是西红柿、柠檬、猕猴桃这种富含维c的水果。
3、皮肤经过暴晒,如果处理不妥当,不仅会发黑还会长斑,所以在一次暴晒后,最好用毛巾包裹冰块来给晒伤的肌肤降下温度,之后再用芦荟胶涂抹一下,能起到镇定跟美白的效果。
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