喝白茶影响睡眠吗
适量的喝白茶是不会影响到睡眠,出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝,对于睡眠是会有影响,甚至出现失眠睡不着的现象。白茶的茶叶中含有比较丰富的ka6啡6碱和黄完醇类,可以促进大脑垂体活动,加强身体肌肉收缩,消除疲劳,兴奋神经,使得人头脑清醒,如果在晚上睡觉之前喝大量的日茶,可能会导致茶醉现象,出现睡不着失眠情况。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
娘亲舅大60集大结局
七年后,程程以优异的成绩完成了清华大学物理学博士后的学业,光...表示时间变化的四字词语
星转斗移白驹过隙年复一年日复一日光阴似箭日月如梭日新月异瞬息...怎么样才能让牙齿变白
方法一用柠檬汁洁白牙齿每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙...朋友圈晚安心语2023(40句)
千山万水就当是伏笔,我总会等到姗姗来迟的你。晚安!爱一个人像...抄手汤料怎么调
抄手汤料所需食材有紫菜虾皮生抽小葱盐味精黑胡椒粉。共分为以下...虾可以用水烫吗
开水烫虾食用,虾更鲜更美味。方法如下鲜虾洗净,控干水分。锅里...为什麽说北京的学生高考占优势
有以下原因北京市高校众多,录取人数众多。各种高校都是聚集在北...建行装修贷款如何申请提前还款
需要用户提前向建设银行提出提前还款的申请,可以前往营业网点申...骑砍2模组不匹配
出现这种情况是因为骑马与砍杀在月日凌晨进行了维护与更新,修复...直招士官是什么时候开始的
大学直招士官是在六月初到七月初报名,八月份入伍的。直招士官按...来分期逾期催收流程是什么
来分期对于逾期情况的催收流程主要分三个阶段,第一对于短期逾期...自行车变速器怎么调
自行车变速器调校需要从先检查管线,再调节变速调节螺丝,最后调...一立方煤气等于多少公斤煤气
一般在标准情况下立方米煤气等于公斤,煤气的密度是克每升。煤气...螃蟹蟹糊制作方法
梭子蟹洗干净切块备用,有红的膏最好洗干净后用。把盐加入到蟹块...丹桂飘香的意思是什么
丹桂飘香原指桂树开花,香飘到十里外。现在形容某件事物出名,人...