嘴巴苦是什么原因
首先在平时生活中多吃绿色食物,水果蔬菜富含纤维素和维生素促消化、增强抵抗力,绿色食物中的叶绿素呈碱性,它中和有毒酸性物质,多喝水保持口腔湿润,对于口内有很好的冲洗作用。
同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。
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