身怀“绝技”的老爷爷

“爷爷早上好！”“哟，真乖，上学啦！”每天早上，我都会遇见楼下的老爷爷在小区内健身，还亲切地和我打招呼呢。这位老爷爷大约六七十岁的样子，头上几乎没有白发，看起来特别精神。在这寒冷的冬天，老爷爷只穿一件“老头衫”，还汗流浃背。不仅如此，老爷爷还身怀绝技呢！让我们一起来欣赏老爷爷的绝技吧。

绝技一、绑沙袋跑步

清晨，我才睁开朦胧的双眼，就听见楼下的跑步声。打开窗户，看见老爷爷腿上绑着沙袋在跑步呢！我猜测那个沙袋有五斤重，可老爷爷在这种情况下竟然能“行如风”，真是厉害啊！不一会儿，老爷爷就浑身是汗，汗珠顺着脸庞滴落下来，爷爷用毛巾不停地擦着汗，还脱下衣服，光着膀子，继续跑步.....

绝技二、台阶压腿

在楼梯内，我又碰见老爷爷站在台阶的上一层，双手十指交叉掌心向下碰到台阶的下一层，停留几秒后，依次向下一层弯腰压腿，并把头靠向大腿，就像参加赛跑的运动员，时刻准备出发。

绝技三、劈叉

老爷爷来到草坪，先做几个踢腿运动；接着，把两腿分开，一前一后成“1”字形，双手撑地，上身笔直地坐在地面上；停留几秒后，爷爷又把双腿左右分开成大写的“一”字形，上身仍然笔直地坐在地面上。爷爷就这样横叉与竖叉交替进行着，说爷爷“坐如钟”真是一点也不夸张。

绝技四、倒立

这可是爷爷绝技中最高难度的动作。只见爷爷来到墙壁前面，双手分开与肩一样宽，五指分开，抓住地面，指尖大约离墙20公分，一条腿先向上甩，另一条腿用力蹬地，脚尖绷直，双脚伸直靠在墙上，纹丝不动，就像一棵倒立的松树，我情不自禁的为爷爷鼓掌喝彩。

俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”。这么了不得的本领可不是一天两天就能练出来的，爷爷肯定是日复一日、年复一年持之以恒地锻炼，才会有这样的本领。我想对老爷爷说：“爷爷，您真棒，真了不起！我一定要向您学习，坚持锻炼身体，做一个体、智、德、美全面发展的好孩子。”

仓山实验小学四年（6）班 王子萱　　

点评：小作者能关注生活中的人与事，有意识地对小区里一位天天做晨练的老人进行观察，并抓住老爷爷的一身“绝技”进行描述。在文章所描述的一个个高难度动作中，老爷爷那“人老精神不老”的形象跃然纸上。写人突出特点，人物才能给人留下深刻的印象。指导老师：郑镇